Для вашего желания - "улучшить свое тело" нет никаких возрастных ограничений!

Курсы подходят для женщин любого возраста. Программы курсов достаточно органичны для женского организма. Главное - постоянство.

Никаких изнуряющих тренировок!

• Плавный ритм занятий
• Понятное разъяснение техники упражнений
• Гармоничное сочетание упражнений на растяжку, укрепление и улучшение подвижности всего тела

С возрастом замедляются все процессы в организме. Курсы "Школы Осанки" поможет вам продлить вашу молодость, ведь формирование вертикальной линии тела способствует улучшению состояния не только тела, но и всего организма в целом.

• Упражнения в программах курсов станут прекрасным подспорьем для формирования не только роскошной осанки, но и крепкого здоровья на долгие годы.

В связи с тем, что беременность проходит у каждой женщины по-разному, проходить любые занятия, связанные с физической активностью, нужно посещать очно.

В разный период беременности в женском теле и организме происходят серьезные изменения. Профессиональный тренер владеет знаниями всего процесса беременности и подберет для вас правильные упражнения.

Занимайтесь только очным образом при наблюдении профессионалов c медицинским образованием. От этого зависит ваше здоровье и малыша.

Берегите себя!
Прекрасных и легких вам родов!

• Буду ждать вас на курсе для восстановления после родов вашего прекрасного тела.

Курсы "Школа осанки" прекрасно подойдут для вашей цели - "восстановление после родов".

Тело женщины уникально - оно более пластичное и гибкое от природы, чем мужское. Тело женщины быстро подстраивается под изменения.

Вам не стоит переживать насчет своей формы! Вы очень быстро приведете свое тело в порядок. Для этого вам нужны правильные и эффективные упражнения, которые специально для вас собраны в данном курсе.

Упражнения в курсах помогут вам:

• Укрепить мышцы
• Подтянуть кожу
• Выстроить вертикаль в теле после беременности
• Снять лишнее мышечное напряжение
• Обрести подвижность и гибкость в теле

Для молодой мамы очень сложно найти время для занятий, по своему опыту я это прекрасно знаю.
Именно поэтому вы можете самостоятельно выбрать наиболее подходящий вам курс.

С курсами "Школа осанки" заниматься легко!

• Вы всегда сможете найти подходящее время для занятий в вашем насыщенном графике молодой мамы.

Заниматься при искривлениях тела — не просто можно, а необходимо!

Если вы не будете прорабатывать свое тело, ваша ситуация с искривлениями будет только ухудшаться.

Искривления в теле провоцируют мышечные зажимы и спазмы, они «тянут» за собой позвонки и суставы. Причем, при сколиозе необходимо работать не только над спиной, необходимо прорабатывать все тело начиная от стоп.

При сколиозе ваш акцент занятий, в первую очередь, должен быть направлен на проработку тазобедренного сустава - от его положения зависит линия позвоночника.

Во многих курсах особое внимание уделяется именно тазобедренному суставу.

Для это го разработаны комплексы упражнений, помогающие поэтапно:

• Убрать мышечное напряжение из всего тела
• Вытянуть линии тела
• Улучшить подвижность суставов
• Выстроить в теле вертикальную линию

Уже за несколько занятий вы почувствуете и увидите улучшения в положении вашего тела!

• Упражнения проверены многими спинами со сколиозом. Результат сильной вертикальной линии гарантирован!

Боль является следствием мышечных зажимов.
Мышечные спазмы образуются путем физического воздействия или эмоционального. От перенапряжения мышц возникает чувство дискомфорта, которое постепенно перерастает в болевые ощущения.
В данном случае необходимо помочь мышцам снять напряжение путем упражнений на растяжку.

В курсах занятий для вас собраны самые полезные и эффективные упражнения на растяжку.
Уже после нескольких занятий вы почувствуете, как уходят из тела все неприятные ощущения.
С каждым занятием ваше тело будет обретать все большую свободу, становиться более пластичным и подвижным.

Не давайте мышечным зажимам сковать в свои железные цепи ваше тело. Подписывайтесь на курсы "Школа осанки" и обретайте чувство полета в теле и вдохновения!

Результатом занятий курса "Школа осанки" всегда является подтянутое тело без лишних кг! Проверено участницами занятий в течении 5 лет со старта проекта.

Разноплановые упражнения курса преобразят силуэт вашего тела:

• Кардио-упражнения из латиноамериканских танцев способствуют улучшению метаболизма организма
• Упражнения на растяжку снимут мышечные спазмы и улучшат кровообращение, что в свою очередь, поспособствуют «разгону» лишних сальных отложений
• Упражнения на укрепления тела подтянут мышечный тонус и кожу

Спектр курсов "Школы осанки" — скульптор для вашего тела!
Благодаря профессионально продуманной программе курса ваше тело будет выглядеть красивым и здоровым.

Никаких "перекаченных" форм! Мышцы будут формироваться в красивые и изящные линии. И при этом тело станет более пластичным и гибком.

Результат занятий превзойдет все ваши ожидания.
Приобретайте курсы и начинайте свое преображение!

Программы курсов "Школы Осанки" являются безопасными для женского организма. Все упражнения разработаны для красоты тела и женского здоровья.

В программе курса основное внимание уделяется проработке тазобедренного сустава. Т.к. от положения таза и его подвижности зависит не только осанка, но и функционирование внутренних органов.

У 80% женщин наблюдается зажим тазобедренного сустава, что прямым образом сказывается на работе органов.

Зажимы и перекосы таза усиливает отсутствие активного образа жизни. Многочасовое сидячее положение особенно негативно сказывается на здоровье женского организма.

В связи с зажимом органов малого таза женский организм слабеет, раньше времени, теряя свою природную силу и репродуктивность.

В программах курсов собраны самые полезные упражнения для женского организма.

Благодаря включенным в курс сетам упражнений на растяжку и подвижность тазобедренного сустава, вы заметите быстрый эффект занятий!

• Улучшится состояние органов малого таза
• Менструальный период станет протекать менее болезненно
• Уйдут неприятные ощущения в области таза и поясницы
• Повысится энергетический уровень тела

Регулярные занятия по курсам "Школа Осанки" — это залог крепкого женского организма!
Приобретайте курсы и будьте здоровы и прекрасны.

Вы можете приобрести доступ к любому из курсов на 3 месяца.
При необходимости вы продлеваете доступ на следующий период.

Кроме этого, в "Школе Осанки" действует Клубная система и проходят очные занятия по субботам в центре Москвы