Поддерживающий проект
для здоровья работающих женщин
Авторские комплексные программы для физического и эмоционального развития
  • Где найти время для занятий?
  • Где найти сами занятия, подходящие для нас?
Это важные вопросы для работающих женщин
-> Современной женщине найти время для поддержания своего здоровья непросто.

-> Круговорот рабочих и домашних дел опустошают женщину, постепенно вытягивая энергетический запас.

-> Каждой женщине хочется хорошо выглядеть и чувствовать уверенность в своем теле.

-> Мы все знаем общеизвестные факты, как физические занятия благотворно влияют на тело, организм и
состояние.
Уникальное предложение для работающих женщин
от команды проекта ШКОЛА ОСАНКИ
Упражнения на программах построены таким образом, чтобы у каждой женщины была возможность переключиться на себя и уделить внимание своему телу комфортно, легко и эффективно в удобное время.

С НАМИ ЛЕГКО НАЧАТЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Простые, но эффективные упражнения, отсутствие жестких требований по физической подготовке и возрасту, отсутствие изнуряющих тренировок.

Мы учли все аспекты городского ритма жизни и подготовили удобный формат занятий для ЖЕНЩИН
Лучшее для женщин
Программы и курсы Школы Осанки — это симбиоз самых лучших упражнений для женского здоровья и красоты!
Комплексный подход
Основы хореографии, гимнастики, пилатеса, танцевального искусства — собраны для участниц в курсах и интенсивах.
Простота использования
Участницам не нужно углубляться и изучать каждое направление отдельно, они получат микс из упражнений, который оздоровит и украсит каждую женщину.
КУРСЫ И ИНТЕНСИВЫ
ШКОЛЫ ОСАНКИ
преимущества для тех, кто постоянно занят и в цейнтноте
Простота и эффективность
Готовые комбинации упражнений для участниц разного уровня физической подготовки.
Тело в дело
Проработка каждой зоны тела— от стоп до макушки головы.
Дополнительные материалы
Блог с материалами по психологии, саморазвитию, здоровому образу жизни.
Регулировка занятий
Возможность самостоятельно выбрать
длительность и направление курсов.
Поддержка участниц
Чат и техническая поддержка для участниц программ.
Удобно заниматься
Удобный формат работы - дома, в зале, на природе.
Доступ 24/7
Занятия курса проходят в круглосуточном доступе в формате онлайн.
Качество работы с телом
3 направления упражнений для качественной работы с телом: разминка, растяжка и укрепление.
Постоянное обновление
Дополнительные программы-челленджи и медитации.
Портал OSANKA.PRO для занятий по программам "ШКОЛЫ ОСАНКИ"
Личный кабинет для каждой из участниц курса
  • Быстрая регистрация на портале

  • Понятная навигация по разделам

  • Качественные записи материалов

  • Чат для вопросов и консультаций
  • Доступ 24/7 из любой точки мира

Программы "ШКОЛЫ ОСАНКИ" являются результатом многолетнего опыта развития карьеры в сферах танцевального искусства, педагогики и психологии.

В программах подготовлено все самое лучшее для физического развития тела и поддержания эмоционального состояния.

Также в программе присутствуют медитации-аффирмации для единения мыслей и эмоций с телом.

БЛАГОДАРЯ ЗАНЯТИЯМ:

  • Улучшается самочувствие
  • Повышается эмоциональная устойчивость и снижается уровень тревожности
  • Улучшаются показатели физического здоровья всего организма
  • Появляется подвижность в теле и свобода движений, выстраивается здоровая вертикаль тела
  • Происходит избавление от болей и застойных явлений в теле
  • Происходит ментальная со-настройка со своим телом