+7 926 750 03 77
admin@osanka.pro
Войти
Регистрация

О КЛУБЕ

Клубная карта занятий "ШКОЛА ОСАНКИ"

  • Проект Школа Осанки приглашает вас присоединиться к уникальному формату — преображение тела, разума и состояния!

  • Программа клуба — это 12 месяцев еженедельных занятий для развития своего тела, интеллекта и состояния.

  • Это больше - чем занятия, и больше - чем тренинг!
Личный кабинет
12 МЕСЯЦЕВ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Для счастливой жизни разработан годовой план ментального, эмоционального и физического здоровья женщины
  • ТЕЛО
    Формат групповых занятий в онлайн режиме.

    Еженедельные тренировки в записи и прямых эфирах
  • СОСТОЯНИЕ
    Еженедельные тематические медитации и аффирмации
  • РАЗУМ
    Методические упражнения для познания и понимания самой себя
  • МОТИВАЦИЯ
    Чат поддержки
приобрести абонемент
12 ТЕМ НА ГОД ЗАНЯТИЙ

Небольшие уроки и упражнения станут вашим еженедельным ритуалом...

интересным и ценным временем, которое вы будете посвящать познанию и развитию себя.

УВЕРЕННОСТЬ
1 месяц: Вертикаль тела
ЯСНОСТЬ
2 месяц:Проработка зажимов в теле
ИНЬ И ЯН
3 месяц: Развитие силы и гибкости
ЧИСТОТА
4 месяц: Подвижность движений, суставная гимнастика
БЛЕСК
5месяц: Здоровая спина и роскошная осанка
СИЯНИЕ
6 месяц: Корсетная линия и здоровье внутренних органов
ЦЕННОСТЬ
7 месяц: Раскрытие грудного отдела и дыхания
ЖЕНСТВЕННОСТЬ
8 месяц: Женское здоровье, тазобедренный сустав и тазовое дно
ЧУВСТВЕННОСТЬ
9 месяц: Дополнительные программы-челленджи и медитации.
ЭНЕРГИЯ
10 месяц: Точечная проработка центров нашего тела
КРАСОТА
11 месяц: Гибкость и пластичность
ПРИГОДНОСТЬ
12 месяц: Единение со своим телом, чувство баланса
ОСНОВЫ КЛУБНОЙ ПРОГРАММЫ
Методика программы физических занятий клуба включает в себя упражнения из основ гимнастики, хореографии, восточных телесных практик и танцевального искусства.
Благодаря комплексу и многогранному подходу к здоровью красоте женского тела вы получаете:
  • Гибкость и пластичность
  • Раскованность и выразительность движений
  • Сильное и энергичное тело
Методика программы ментального и эмоционального развития женщины включает в себя ключевые техники и механизмы психологии и коучинга, для познания себя и выстраивания гармоничного диалога с самой собой.
ПОЛЬЗА, КОТОРУЮ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
  • Развиваете себя сразу в трех направлениях: тело-мысли-состояние
  • Занимаетесь с комфортом, в удобное время и в уютной обстановке, наедине с собой
  • Выработаете привычку уделять время для себя
  • Понимая себя - становитесь более уверенной в себе
  • Обретаете фундамент - в виде здорового и красивого тела
  • Обретаете гармоничное внутреннее состояние
  • Выходите на новый уровень своего личного развития
  • Обретете единомышленников в нашем клубе
приобрести абонемент
Увлекательный путь самопознания, раскрепощения и раскрытия своего потенциала приглашает вас сделать первый шаг
© 2019 - 2024
Школа Осанки Натальи Басанской
ШКОЛА ОСАНКИ
программы
контакты