Error get alias

О КЛУБЕ

Клубная карта занятий "ШКОЛА ОСАНКИ"

  • Проект Школа Осанки приглашает вас присоединиться к уникальному формату — преображение тела, разума и состояния!

  • Программа клуба — это 12 месяцев еженедельных занятий для развития своего тела, интеллекта и состояния.

  • Это больше - чем занятия, и больше - чем тренинг!
Личный кабинет
12 МЕСЯЦЕВ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Для счастливой жизни разработан годовой план ментального, эмоционального и физического здоровья женщины
  • ТЕЛО
    Формат групповых занятий в онлайн режиме.

    Еженедельные тренировки в записи и прямых эфирах
  • СОСТОЯНИЕ
    Еженедельные тематические медитации и аффирмации
  • РАЗУМ
    Методические упражнения для познания и понимания самой себя
  • МОТИВАЦИЯ
    Чат поддержки
приобрести абонемент
12 ТЕМ НА ГОД ЗАНЯТИЙ

Небольшие уроки и упражнения станут вашим еженедельным ритуалом...

интересным и ценным временем, которое вы будете посвящать познанию и развитию себя.

  • УВЕРЕННОСТЬ
    1 месяц: Вертикаль тела
  • ЯСНОСТЬ
    2 месяц:Проработка зажимов в теле
  • ИНЬ И ЯН
    3 месяц: Развитие силы и гибкости
  • ЧИСТОТА
    4 месяц: Подвижность движений, суставная гимнастика
  • БЛЕСК
    5месяц: Здоровая спина и роскошная осанка
  • СИЯНИЕ
    6 месяц: Корсетная линия и здоровье внутренних органов
  • ЦЕННОСТЬ
    7 месяц: Раскрытие грудного отдела и дыхания
  • ЖЕНСТВЕННОСТЬ
    8 месяц: Женское здоровье, тазобедренный сустав и тазовое дно
  • ЧУВСТВЕННОСТЬ
    9 месяц: Дополнительные программы-челленджи и медитации.
  • ЭНЕРГИЯ
    10 месяц: Точечная проработка центров нашего тела
  • КРАСОТА
    11 месяц: Гибкость и пластичность
  • ПРИГОДНОСТЬ
    12 месяц: Единение со своим телом, чувство баланса
ОСНОВЫ КЛУБНОЙ ПРОГРАММЫ
Методика программы физических занятий клуба включает в себя упражнения из основ гимнастики, хореографии, восточных телесных практик и танцевального искусства.
Благодаря комплексу и многогранному подходу к здоровью красоте женского тела вы получаете:
  • Гибкость и пластичность
  • Раскованность и выразительность движений
  • Сильное и энергичное тело
Методика программы ментального и эмоционального развития женщины включает в себя ключевые техники и механизмы психологии и коучинга, для познания себя и выстраивания гармоничного диалога с самой собой.
ПОЛЬЗА, КОТОРУЮ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
  • Развиваете себя сразу в трех направлениях: тело-мысли-состояние
  • Занимаетесь с комфортом, в удобное время и в уютной обстановке, наедине с собой
  • Выработаете привычку уделять время для себя
  • Понимая себя - становитесь более уверенной в себе
  • Обретаете фундамент - в виде здорового и красивого тела
  • Обретаете гармоничное внутреннее состояние
  • Выходите на новый уровень своего личного развития
  • Обретете единомышленников в нашем клубе
приобрести абонемент
Увлекательный путь самопознания, раскрепощения и раскрытия своего потенциала приглашает вас сделать первый шаг
© 2019 - 2025
Наталья Басанская - Тренер Звезд
ГЛАВНАЯ
  • Наталья Басанская - Тренер Звезд
  • Индивидуальные занятия и консультации
  • Корпоративные программы
ПРОГРАММЫ
  • Школа Осанки
  • Программы
  • FAQ
КОНТАКТЫ