ДЕНЬ #12.
ГАРМОНИЯ

Музыка создаётся на тончайшей ткани того, как выражает себя глубокая метафизика нашей ментальности.



Паолина Волкова

МУЗЫКА - ЭТО ГЛУБОКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ НАШЕГО СОЗНАНИЯ И ПОДСОЗНАНИЯ.

Для любого животного музыка – это всего лишь звуковая волна.
И только человек способен слышать музыку во всей её красе. Музыка - это не просто звук, это образ мысли, облачённый палитрой чувств.

Музыка наравне с математикой и искусством не требует перевода на другие языки. Это универсальный инструмент человеческого выражения.
Звуки, ритмы окружают нас повсюду, все 24 часа.

Закройте глаза, обострите свой слух, постарайтесь услышать, какие звуки вас окружают здесь и сейчас, в месте, где вы находитесь, и за его пределами.

Вы сейчас проделали очень полезную практику, позволяющую расслабиться и заземлится на несколько минут. Эта практика также помогает развить слуховую чувствительность и восприимчивость.

Но звуки и ритмы звучат не только вокруг нас, они также звучат внутри нас самих.

Сделайте глубокий вдох и выдох… снова закройте глаза… и вспомните как шумит море, поют птицы, шелестит листва, трещат дрова в огне…

«Музыка: через душу в тело. – Через тело в душу: любовь.

Марина Цветаева»

В нашей природе во всём есть гармония, которая проявляется с согласованности, единстве и синхронности своих элементов.

Иными словами, гармония – это баланс, некое идеальное сочетание из состояния компонентов.

Лучшее проявление гармонии, которое было создано руками человека – это музыка. Соответствия, созвучия, соразмерность между семью нотами, и при этом множество разнообразных вариантов.

Кто-то скажет, что семь нот – это много, кто-то – что мало… Но это количество необходимо для создания великими композиторами шедевров мировой классики.
УПРАЖНЕНИЕ #1
Давайте представим, что 7 нот — это 7 основных сфер нашей жизни.
Какие они ваши сферы?
Какую часть вашей жизни обозначает каждая из этих нот?
(Например: для меня нота «до» — это моя семья …)
  • ДО –
  • РЕ –
  • МИ –
  • ФА –
  • СОЛЬ –
  • ЛЯ –
  • СИ –
Как ноты могут быть нескладными и разрозненными, так и сферы нашей жизни – не сообщенными между собой.

Чтобы добиться гармонии в музыке или жизни, нужна согласованность между компонентами – сферами нашей жизни.

«В музыке нет ничего особенного. Надо просто ударять по правильным клавишам в правильное время – инструмент играет сам»



Иоан Себастьян Бах

Удар по клавише рояля может быть совершенно разным.

Он зависит от эмоционального посыла, который вкладывает музыкант через пальцы своих рук.


Эмоции — это главный источник звучания музыки!

УПРАЖНЕНИЕ #2
Наделите каждую ноту-сферу вашей жизни звучанием.
Напишите в каждой сфере вашей гаммы нот, какие эмоции вы хотели бы испытывать
(например: в сфере “семья” — я хочу чаще испытывать комфорт, гармонию и радость)

Пропишите по 3 эмоции в каждой сфере вашей жизни.

«Я не слышу в своем воображении части музыки последовательно, я слышу её всю сразу. И это наслаждение»

Моцарт


Этот месяц проведите в гармонии и балансе между всеми нотами вашей жизни. Найдите способы, чтобы уделить внимание в нужном количестве каждой сфере вашей жизни.

Помните, что гармония — это баланс между семью «нотами». Приведите все ваши сферы жизни к балансу – ваша жизнь зазвучит иначе!

УРОК ДЛЯ ТЕЛА

Приучаем свою походку к мелодичности движения

МЕДИТАЦИЯ
Гармония звуков в природе.
Расслабьтесь и представьте гармонию в вашей жизни
МОЙ КОМПАС

Моя положительная установка...


Моя ресурсная эмоция сегодня - сегодня я хочу чувствовать…


Сегодня я сделаю для себя…

ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС
С ЗАВЕРШЕНИЕМ КУРСА!
Поделитесь пожалуйста, что вы взяли для себя из курса и что готовы применять уже сейчас.

Мы также будет рады вашему мнению, отзывам, пожеланиям.
Ваше имя
Оцените, пожалуйста, полезность курса для вас
где 0 - бесполезно, а 5 - очень полезно
0
5
Ваш комментарий
Остались вопросы по прохождению курса?

+7 926 750 03 77
admin@osanka.pro