Представьте себе сад. Представьте своим внутренним взглядом, как вы двигаетесь по этому саду. Вы видите разнообразные лужайки, деревья, цветы и ягоды. Вы гуляете по этому саду и наслаждайтесь потрясающими ароматами…

Своим внутренним взором вы продвигаетесь дальше и в глубине этого сада видите цветок. Этот цветок прекрасен, он не похож на остальные цветы. Он вам очень приглянулся, и теперь, вы не можете оторвать от него своих глаз.

Вы подходите к нему ближе и рассматриваете его в мельчайших подробностях, наблюдая за линиями, изгибами, формой, цветами и оттенками. Вы наблюдаете и одновременно любуетесь шедевром, созданным самой природой.

Погружайтесь в медитацию, чтобы увидеть свой цветок.
Представьте все вышесказанное наедине с собой, с закрытыми глазами и в тишине.

С помощью образа цветка мы сейчас с вами аккуратно и бережно проникли в свое бессознательное. И возможно вы уже догадываетесь, что цветок, выше описанный вами, есть вы сами.

Вы увидели и описали саму себя.

Посмотрите внимательно на свои записи и проведите небольшую аналогию с собой. Возможно вы сейчас в себе увидели и раскрыли какие-то новые качества.

Будьте с собой сейчас предельно откровенны.
Когда в последний раз вы любовались собою так, как делали это в своем воображении с цветком?

Я предлагаю вам сейчас найти зеркало и немедленно отправиться к нему, чтобы найти там свое отражение. И мысленно сказать ему, как на самом деле вы себя любите и восхищаетесь… насколько вы уникальные и красивы…

Цветок — это то прекрасное внутренние наполнение, которое живет в каждой из нас. Это наша душа.

И для того, чтобы внутри нас распустился тот самый цветок, который мы увидели в саду своего воображения, нам необходимо себе помочь — любовью, уходом и заботой. Чтобы дать своему цветку все самое лучшее, нужно быть самой себе садовником.